Een dame van 80 komt bij me langs voor yogatherapie. Ze heeft de laatste tijd steeds last van blaasontsteking. Ze moet vaak naar het toilet en daar aangekomen is er maar 1 of een paar druppels urine. Ik vraag haar sinds wanneer. Ongeveer 2 maanden geleden zegt ze. Dan leg ik haar uit dat we […]
hielspoor Jellie vrouw 57 rechtsklappend Sinds een paar weken last van haar linkerkuit en hiel. In het begin leek het alsof het ijskoud was van binnen, daarna een zeurend gevoel in de hiel en in de kuiten. In de loop van de weken nam de pijn toe. Ze heeft zelf de diagnose hielspoor gesteld naar […]
Ervaringsverhaal blinde darm ontsteking. Ik heb n acute blindedarm ontsteking gehad. Ik was 21 jaar toen ik als filiaalhouder ging werken in een bloemenwinkel. De advertentie voor die baan stond in de plaatselijke krant, ik had niet gereageerd, beetje murw van al die gesprekken die ik al gevoerd had en al die 157 brieven die […]
Speel en Heel Ervaar de magie van het samendoen. Spelenderwijs kennismaken met de biologische natuurwetten, ook wel genoemd GNM of germaanse geneeskunde. Leren hoe het lichaam echt werkt. In een veilige omgeving, met elkaar ontdekken wat er van binnen speelt en hoe dat uitwerking heeft in de buitenwereld. Je leert spelenderwijs wat je lichaam je […]
Een oefening om op een andere manier met pijn om te gaan.
Het is voor elk mens een individueel proces maar met vergaande gevolgen voor de samenleving.
Geweldloosheid in woorden. Strijd taal De taal die wij spreken lokt tweedeling en splitsing uit, uitsluiting en uitbuiting, angst en wantrouwen, in dit artikel wil ik stilstaan bij de taal die we in Nederland gebruiken en hoe die de samenleving beïnvloedt. Waarneming- gevoel/ emotie- woorden- gedrag De hele dag door hebben we gedachten. Ze worden […]
Zelfvertrouwen, dat had ik helemaal niet als klein meisje en als tiener. Inmiddels weet ik dat ik door te doen en te ervaren steeds meer zelfvertrouwen krijg. Dat ik door mezelf steeds beter te leren kennen, ontdek waar mijn grenzen zijn, wat ik prettig vind om te doen, waar ik niet blij van wordt en […]
Gezondheid is een groot goed, zo luidt het gezegde. Daar wil je alles voor doen. Dus zodra we een pijntje voelen of ongemak dan rennen we naar de dokter of tegenwoordig naar de supermarkt en halen medicijnen. Maagzuurbestrijders, pijn bestrijders, koorts remmers en ga maar door. We willen ons goed voelen. Ongemak komt altijd ongelegen. […]
Lichaam en geest zo boven zo beneden of zo binnen zo buiten. Dat er een verband is tussen denken en voelen is velen wel duidelijk. Maar welk verband? Ik wil toch helemaal niet ziek zijn, ik wil helemaal niet burn out raken, ik heb geen tijd om moe te zijn, Dat is wat we dan […]
Ontspannen Leven 