Meest recente berichten

Voelen

Voelen. Emoties die niet geuit worden kunnen zich vastzetten in het lichaam. In mijn jarenlange ervaring als yoga docente en persoonlijk begeleider heb ik geleerd dat het belangrijk is deze emoties te voelen, ze de ruimte te geven zodat ze losgelaten worden. Ik heb er een kort filmpje over opgenomen. Er is veel verwarring over […]

Bil pijn

Pijn in de bil. Ischias-achtige klachten. Vrouw rechts klappend pijn sinds dinsdag pijn in linkerbil. Man rechts klappend sinds dinsdag pijn in rechterbil. De vrouw komt langs in de praktijk met de vraag wat dat kan zijn? Ik vraag haar; wat is er gebeurt met betrekking tot zitten/ bezitten enz. Ze antwoord; hmm kan niets […]

over vrijheid

Vrijheid. Een begrip wat steeds meer onder druk lijkt te staan in deze tijd. Een prachtige gelegenheid om te onderzoeken dat vrijheid van binnen zit. Maar wat is vrijheid? Je niet uit je kracht laten halen door wat er om je heen of binnen in je gebeurd. Dat vind ik een fijne en werkzame definitie. […]

De ommekeer

Onbewuste aandacht Aandacht is liefde, is licht. Het is een gerichte stroom van energie vanuit jouw binnenste naar buiten, naar dat wat je aandacht geeft. Dat waar je gedachten over gaan, wordt gemanifesteerd in je leven. Maak je steeds dingen mee die je niet wilt, heb je last van chronische pijn, oververmoeidheid, angsten, stress, enz […]