Emoties en persoonlijke balans

Met een stemanalyse meet je o.a. emoties. Een van de tabbladen ziet er dan zo uit.

Je ziet het tabblad van de persoonlijke balans. De blauwe balken zijn alle gemeten emoties. De rode balken zijn de emoties die energie kosten en de groene balken zijn emoties die energie geven. In de eerste kolom zie je dan alle emoties bij elkaar en vervolgens worden de emoties opgesplitst in;

• persoonlijk
• rationeel
• sociaal
• impulsief
• emotioneel
• uitstraling

Je ziet dus in 1 oogopslag in deze grafiek dat deze persoon meer emoties heeft die energie kosten. In de emotionele sfeer en in de sociale sfeer, zijn de rode balken veel hoger dan de groene. Op die levensgebieden is er sprake van veel restrictieve emoties, die kosten dus energie.

De blauwe balken scoren hoog op persoonlijk, sociaal en impulsief, daar zijn de meeste emoties gemeten. Zodoende weet je dat deze persoon een sociale en impulsieve persoonlijkheid heeft.

Het is duidelijk dat op het emotionele gebied veel emoties zijn die energie kosten. Laten we die eens verder bekijken.

Hier zie je de lijst met energie gevende emoties die horen bij het emotionele gebied.

En hieronder de lijst met emoties die energie kosten.

Deze persoon zat in een moeilijke emotionele situatie, in dit geval een scheiding.

Samen hebben we onderzocht wat nodig was. Een hele specifieke ademoefening samen met meditatie en ontspanningsoefeningen. Na een paar weken hadden we een opvolggesprek en was er al veel meer rust in lichaam en geest.

Ook als therapeut of gezondheidswerker kan je hiermee aan de slag en je client passende therapie bieden.