Muzikanten opgelet
– Weleens blessures?
– Regelmatig last van kramp of pijn?
– Stijfheid in handen tijdens na het spelen?
– Tijdens het spelen niet meer weten
hoe je moet gaan staan of zitten?
Na een actieve middag met theorie en fysieke en mentale oefeningen ga je met een eigen stappenplan en oefeningen weer naar huis.
Je leert actief gebruik te maken van de signaal functie van je lichaam en hiermee tijdig opkomende blessures aan te pakken
Praktisch
4 of 6 April
10.00 tot 15.00
Omdat het een pilot is geen 75.– maar slechts
€50,- inclusief lunch
Hippocrateslaan 40
Groningen
Max 8 deelnemers per keer
Ik organiseer deze workshop samen met
Jantien Schaap
Massage therapeut en
Muzikant op viool en Nyckelharpa
Ja ik doe mee met de workshop Afstemmen op Jezelf
