Yvonne Coppens

31 maart 2022Yvonne Coppens

Een andere manier van omgaan met pijn

Een oefening om op een andere manier met pijn om te gaan.

15 maart 202224 maart 2022Yvonne Coppens

zieke taal

Het is voor elk mens een individueel proces maar met vergaande gevolgen voor de samenleving.

28 februari 202221 maart 2022Yvonne Coppens

Geweldloosheid in woorden. Strijd taal De taal die wij spreken lokt tweedeling en splitsing uit, uitsluiting en uitbuiting, angst en wantrouwen, in dit artikel wil ik stilstaan bij de taal die we in Nederland gebruiken en hoe die de samenleving beïnvloedt. Waarneming- gevoel/ emotie- woorden- gedrag De hele dag door hebben we gedachten. Ze worden […]

26 februari 202227 februari 2022Yvonne Coppens

8 manieren om je zelfvertrouwen een boost te geven

Zelfvertrouwen, dat had ik helemaal niet als klein meisje en als tiener. Inmiddels weet ik dat ik door te doen en te ervaren steeds meer zelfvertrouwen krijg. Dat ik door mezelf steeds beter te leren kennen, ontdek waar mijn grenzen zijn, wat ik prettig vind om te doen, waar ik niet blij van wordt en […]

16 augustus 2021Yvonne Coppens

Hoofdpijn, maagzuur?

Gezondheid is een groot goed, zo luidt het gezegde. Daar wil je alles voor doen. Dus zodra we een pijntje voelen of ongemak dan rennen we naar de dokter of tegenwoordig naar de supermarkt en halen medicijnen. Maagzuurbestrijders, pijn bestrijders, koorts remmers en ga maar door. We willen ons goed voelen. Ongemak komt altijd ongelegen. […]

13 augustus 202114 augustus 2021Yvonne Coppens

Duurzame verandering

Lichaam en geest zo boven zo beneden of zo binnen zo buiten. Dat er een verband is tussen denken en voelen is velen wel duidelijk. Maar welk verband? Ik wil toch helemaal niet ziek zijn, ik wil helemaal niet burn out raken, ik heb geen tijd om moe te zijn, Dat is wat we dan […]

23 juli 202124 augustus 2021Yvonne Coppens

Bewust eten

Bewust worden van je eetpatroon. Veel van onze gewoonten en patronen zijn onbewust. Om gezond en gelukkig te leven is het belangrijk bewust te zijn van je gewoonten en patronen. Pas als je daar bewust van bent kun je beoordelen of de gewoonte of het patroon wat je volgt bij jouw past. Of je er […]

4 juli 202124 augustus 2021Yvonne Coppens

Delen zal de wereld redden.

Delen is samen meerwaarde creëren!

18 april 202114 augustus 2021Yvonne Coppens

Gezondheidsrevolutie

Speciaal voor yogadocenten Een gezondheids revolutie Ik richt mij in deze blog op mijn collega yogadocenten. Mijns inziens nodigt de huidige wereldwijde situatie uit voor een bewustzijnsverruiming omtrent ziekte en gezondheid. De uitrol van een testmaatschappij, de ideeën omtrent verplichte vaccinatie of een vaccinatie paspoort zorgen voor veel tweedeling en discussie. Ik denk dat we […]