Spring naar inhoud
Ontspannen Leven

Ontspannen Leven

Yvonne Coppens

  • Holistische Gezondheid Coaching
  • Aquera Analyse
  • BLOG
  • Yvonne Coppens
  • Agenda
  • Gratis

Categorie: Yoga

27 juni 202021 oktober 2020Yvonne Coppens

Het verhaal van het lichaam

Lichaam, geest en ziel zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Dat leer je tijdens de yogalessen. Maar toepassen in de dagelijkse praktijk is niet altijd even gemakkelijk. Zeker niet als het jezelf betreft. Gelukkig zijn we samen op deze wereld en kunnen we elkaar ondersteunen en van elkaar leren. Het begint met erkennen van je ‘probleem’, […]

Continue Reading "Het verhaal van het lichaam"
11 mei 2020Yvonne Coppens

Het is allemaal hetzelfde maar dan anders.

Van angst naar vertrouwen Het gemeenschappelijk thema in deze tijd is angst. Angst is een goede raadgever als je direct bedreigd wordt door een aanstormende auto als je wilt oversteken, maar voortdurende angst en niet precies weten waar je nou angst voor moet hebben zijn slopend. Het zorgt voor een constante alertheid van alle zintuigen, […]

Continue Reading "Het is allemaal hetzelfde maar dan anders."
6 september 201911 februari 2020Yvonne Coppens

Denken, voelen en liefde

Tijdens een bijeenkomst over de betekeniseconomie werd mij wederom duidelijk dat de yogafilosofie een allesomvattende, universele kennis is. Het is de vertaling naar woorden van wat we zijn. We kunnen niet in woorden uitdrukken wie of wat we zijn, het blijft aan de oppervlakte met omschrijvingen zoals ik ben moeder, ik geef les, ik doe […]

Continue Reading "Denken, voelen en liefde"
7 juni 20191 februari 2020Yvonne Coppens

Van angst naar vertrouwen

Van  angst naar vertrouwen In mijn leven heeft zich een transformatie afgespeeld. Een verandering van angst naar vertrouwen. Vertrouwen op mezelf en vertrouwen, dat wat ik nodig heb, er altijd zal zijn. Er is een onderstroom van rust in mijn lichaam en geest. Als klein meisje was dat wel anders. Altijd bang voor alles. Bang […]

Continue Reading "Van angst naar vertrouwen"
14 april 20197 september 2020Yvonne Coppens

Ogen in Zicht

We gebruiken ze de hele dag, we zien de wereld door onze ogen. Of zien we de wereld door onze percepties en overtuigingen? Heb jij jezelf die vraag wel eens gesteld? Ik wel. En ik heb er antwoorden op gekregen.  Mijn levenshouding zou je beschouwelijk kunnen noemen. Bij alles wat er gebeurt neem ik de […]

Continue Reading "Ogen in Zicht"
2 april 201929 april 2020Yvonne Coppens

Oefeningen voor je ogen

We weten dat als je in je vingers snijdt of een gat in je knie valt dat het wondje vanzelf heelt. Okay het kost tijd en doet pijn maar na een paar weken is er niets meer van te voelen en van te zien. Maar als je ogen slechter worden roept iedereen meteen dat je […]

Continue Reading "Oefeningen voor je ogen"
31 maart 20191 februari 2020Yvonne Coppens

Yoga met je gezin

Ja daar is het schip, hoor ik uit de verte roepen. Een klein jongetje komt keihard aangerend. Als hij mij ziet stopt hij en kijkt verontrust om. Waar zijn papa en mama? Hij draait zich om en rent terug naar ze. Een paar tellen later zijn ze allemaal bij ’t Appeltje. Vader, Moeder zoon en […]

Continue Reading "Yoga met je gezin"
3 januari 201811 februari 2020Yvonne Coppens

9 belemmeringen volgens Patanjali.

We weten allemaal hoe goed ons lichaam voelt na een yogales en hoe lekker je dan slaapt. Maar toch lukt het niet om dit dagelijks in de praktijk te brengen. Patanhali schrijft in de yoga sutra´s 9 belemmeringen die ik voor je heb uitgewerkt.

Continue Reading "9 belemmeringen volgens Patanjali."
14 december 201711 februari 2020Yvonne Coppens

De 8 ledematen van Raja Yoga

Raja yoga is een oude wijsheid, een levensfilosofie. In lang vervlogen tijden heeft Patanjali, de technieken samengevat in een compact en overzichtelijk systeem wat hij Raja Yoga heeft genoemd. Raja Yoga heeft 8 verschillende onderdelen die elkaar logisch opvolgen en aanvullen. De eerste stap helpt je bij het kijken naar de buitenwereld, hoe ga je […]

Continue Reading "De 8 ledematen van Raja Yoga"
17 september 20171 februari 2020Yvonne Coppens

Leef jouw waarheid

Angst houdt je vast, dit is mijn cadeau voor jou vandaag. Kom uit je angst en leef jouw waarheid. Wees open en eerlijk op elk gebied. Vertel jouw verhaal, wat jij voelt, wat jij ervaart. Jij bent de enige die weet hoe jij het leven ervaart, hoe je beleeft wat je meemaakt. Praat erover. Deel […]

Continue Reading "Leef jouw waarheid"

Berichtnavigatie

Oudere berichten

Yvonne Coppens


06 54 30 8005
op afspraak

Categorieën

  • adem
  • Bewust worden
  • Geen categorie
  • inspiratie
  • Klankschalen
  • loslaten
  • meditatie
  • meditaties
  • nieuwsbrieven
  • Oefeningen
  • ogen
  • Onthaasten
  • over Yvonne
  • video en audio
  • yama en nyama
  • Yoga
  • yoga filosofie
  • Yoga Weekenden

Doe je mee?

Geen komende evenementen

facebook

facebook
Yogaweekend op Terschelling met Yvonne Coppens
Yogaweekend op Terschelling met Yvonne Coppens
Yvonne Coppens Yoga op de dijk
P1000857
klankschalen meditatie op het strand.
klankschalen meditatie op het strand.
P1000860
nuad bo-rarn yvonne coppens
Thaise Yoga Massage
Nuad bo-rarn
YvonneYoga
Yvonne Coppens
P1000855

Archief

  • juli 2020
  • juni 2020
  • mei 2020
  • april 2020
  • maart 2020
  • februari 2020
  • januari 2020
  • december 2019
  • september 2019
  • augustus 2019
  • juli 2019
  • juni 2019
  • mei 2019
  • april 2019
  • maart 2019
  • februari 2019
  • december 2018
  • november 2018
  • oktober 2018
  • september 2018
  • augustus 2018
  • juli 2018
  • januari 2018
  • december 2017
  • september 2017
  • juli 2017
  • januari 2017
  • december 2016
  • oktober 2016
  • april 2016
  • februari 2016
  • december 2015
  • oktober 2015
  • augustus 2015
  • juli 2015
  • juni 2015
  • maart 2015
  • december 2014
  • november 2014
  • juni 2014
  • september 2013
  • juli 2013
  • juni 2013
  • februari 2013
  • oktober 2012
  • februari 2012
  • december 2011
  • maart 2009
  • februari 2009
  • januari 2009
Blog op WordPress.com.
Annuleren