Yoga is de gebruiksaanwijzing voor mijn leven, zoals een collega van de opleiding ooit zei, en ik ben het volledig met hem eens. In mijn opleiding leerde ik technieken om te leren loslaten, pratyahara. Dit systeem omvat alle technieken die je vandaag de dag kunt vinden. Vergelijkingen. […]
Categorie: Yoga
ontwikkelen en verdiepen
In maart van 2016 kwam ik in aanraking met het werk van Dr Hamer, het voelde voor mij alsof ik eindelijk weer een nieuwe stap kon zetten in mijn ontwikkeling, mezelf verder kon verdiepen in het leven en het beter kan begrijpen. Voor mij is analyseren en onderzoeken een weg om rust en vrede te […]
Leve de Lente
Bij het streven naar kennis Wordt elke dag iets toegevoegd.Bij het uitoefenen van de Tao,Wordt elke dag iets weggelaten.Steeds minder zul je moeten,Tot je uiteindelijk het niet-doen bereikt.Als er niets is gedaan,Blijft niets ongedaan.Het ware meesterschap kun je verkrijgenDoor de dingen hun eigen weg te laten gaan.Het kan niet door inmenging verkregen worden Ontwikkeling Meer […]
Het mooiste cadeau
Mam wat wil jij voor je verjaardag? Dat vroeg mijn zoontje mij toen hij 6 jaar was. Nou is dat een vraag die vaker gesteld wordt. Wat wil je hebben? Ik wist het niet, geen materiële dingen, daar wilde ik juist vanaf, ik wilde rust in mijn hoofd, geen gezeur van klanten, van man, van […]
Uiteindelijk zijn er maar 2 dingen
Het leven gaat zo z’n gang net als het weer, zo is het lente en een paar dagen later vriest het dat het kraakt. Het weer is het meest besproken onderwerp in ons land. Wat zeg jij over het weer? Luister eens goed naar jezelf als je het er over hebt of luister eens goed […]
Hoe kun je omgaan met pijn.
Een manier om te leren met pijn om te gaan. Pijn is een ding wat we als mens zoveel mogelijk willen vermijden. Al onze handelingen zijn er op gericht lichamelijke dan wel geestelijke pijn niet te hoeven voelen. Als je pijn ervaart is er niet of nauwelijks ruimte voor andere dingen. Het slokt veel zo […]
Slaap Lekker
Iedereen heeft er wel eens last van. Je ligt maar te draaien en te woelen. De slaap wil niet komen. Vroeger vertelde mijn moeder me dat Klaas Vaak langs kwam, die strooide dan wat slaapzand in je ogen. Wat heerlijk onschuldig ik kan me niet meer herinneren of ik dan in slaap viel maar ach. […]
Een dag als alle andere??
Vindt je je leven saai, duf, vervelend, dagelijkse sleur. Er is een hele gemakkelijke oplossing voor, waar je niets voor nodig hebt. VERWONDER JE!!!!! Ga door met wat je aan het doen bent, stel alleen je zintuigen open en stop met interpreteren van wat je hoort, ruikt, ziet, proeft en voelt. Wat ik bedoel is […]
Hoe het begon.
En het was in het najaar van 1997 toen ik me koud en moe voelde. Er stapte een mevrouw mijn winkeltje binnen met de vraag of ze een postertje op mocht hangen. Natuurlijk, zei ik, ga je gang. Ze vroeg me of ik het koud had en leerde me direct mijn handen te spannen en […]
De 3 guna’s.
Yoga is voor mij zelfonderzoek. Ik vind het leuk mezelf een doel te stellen, een onderwerp te kiezen en dan daar een tijd lang mee aan de slag te gaan. Er ontstaan ideeën, ik doe ontdekkingen, ik poneer stellingen bij mezelf of mijn omgeving, het is heel speels. Zo ben ik bijna dagelijks bezig met […]
