Yvonne Coppens (1963) leef vanuit je hart, met wijsheid
Vrijheid is het de dingen die onaangenaam zijn
met hetzelfde plezier welkom te heten
als de dingen die aangenaam zijn.
Bhagavat Ghita
Het is mijn passie jou te laten ervaren dat er door bewustwording meer balans ontstaat tussen denken, voelen en doen, je hoofd, je hart en je leven.
Hierdoor kun je ontdekken dat er een gevoel van tevredenheid ontstaat waardoor je in het dagelijks leven minder van je stuk gebracht wordt maar steviger in je schoenen komt te staan. Het wordt dan gemakkelijker keuzes te maken die passen bij jou leven op dat moment.
Je gaat steeds meer de verbinding maken tussen je hoofd en je hart.
Het is een zichzelf versterkend proces.
Van 1997 tot 2006 heb ik een opleiding gevolgd in de traditionele yogafilosofie, daarnaast volgde ik nog vele cursussen en workshops oa yin yoga teacher training, vipassana meditatie, klankschalen, stemanalyse. In 2011 ben ik gestart met de thai yoga massage.
Sinds 2003 geef ik les in yoga en meditatie en biedt ik ondersteuning bij persoonlijke processen.
Mijn inspiratiebron is het dagelijks leven, hoe om te gaan met alle gebeurtenissen die er zijn. Hoe te reageren op wat er zich elke dag aandient in je leven. De kleine ergernissen en de grote dillema’s, verdriet, pijn, maar ook vreugde, hevige verliefdheid ed.
Hoe vind je die gulden middenweg die uiteindelijk leidt naar dat gevoel van tevredenheid. Ik kan je daarin ondersteunen en inspireren.
Zowel in de groepslessen als bij persoonlijke ondersteuning is het uitgangspunt jouw mogelijkheden op dat moment.
In Noord Nederland kom ik ook aan huis of desgewenst in uw bedrijf.
Ontspannen Leven 