Spring naar inhoud
Ontspannen Leven

Ontspannen Leven

Yvonne Coppens

  • Holistische Gezondheid Coaching
  • Aquera Analyse
  • BLOG
  • Yvonne Coppens
  • Agenda
  • Gratis
  • Ervarings verhalen
  • Referenties

Tag: bewust eten

23 juli 202124 augustus 2021Yvonne Coppens

Bewust eten

Bewust worden van je eetpatroon. Veel van onze gewoonten en patronen zijn onbewust. Om gezond en gelukkig te leven is het belangrijk bewust te zijn van je gewoonten en patronen. Pas als je daar bewust van bent kun je beoordelen of de gewoonte of het patroon wat je volgt bij jouw past. Of je er […]

Continue Reading "Bewust eten"
20 juni 202019 december 2021Yvonne Coppens

Voeding is niet alleen wat je eet.

Over voeding. Er is een direct verband tussen lichaam, geest en ziel, ze kunnen niet zonder elkaar. Samen vormen ze jouw persoonlijkheid. Bij een goede balans zit jij lekker in je vel, ervaar je rust in je hoofd en kan je prima met tegenslagen overweg. Een griepje gaat na een paar dagen over, een ruzie […]

Continue Reading "Voeding is niet alleen wat je eet."
18 februari 201924 augustus 2021Yvonne Coppens

hara hachi bu

Hara hachi bu Een uitspraak van confuciusEet nooit meer dan dat je voor 80% vol bent. Yoga is bewust worden. Ook bewust worden van je eten. Hoe doe jij dat? Eet jij je helemaal vol of laat je nog wat ruimte voor alle indrukken van de dag?

Continue Reading "hara hachi bu"

Yvonne Coppens

06 54 30 8005
ontspannenleven@gmail.com
op afspraak

Categorieën

  • Geluk
  • gezondheid
  • Oefeningen
  • Yoga

facebook

facebook

Archief

Blog op WordPress.com.
  • Volg Volgend
    • Ontspannen Leven
    • Doe mee met 669 andere volgers
    • Heb je al een WordPress.com-account? Nu inloggen.
    • Ontspannen Leven
    • Aanpassen
    • Volg Volgend
    • Aanmelden
    • Inloggen
    • Deze inhoud rapporteren
    • Site in de Reader weergeven
    • Beheer abonnementen
    • Deze balk inklappen