focus

Voortdurende verandering Voordurende beweging Dat is het leven Steeds anders, Het is voor ons de kunst om gewoon mee te bewegen Dat valt niet altijd mee Belangrijk is jouw focus Mijn focus is liefde en dankbaarheid Ik wens dat het ook een stukje van jouw focus mag zijn Zodat jij ook liefde en dankbaarheid in […]

Hoe kun je omgaan met pijn.

Pijn is een ding wat we als mens zoveel mogelijk willen vermijden. Al onze handelingen zijn er op gericht lichamelijke dan wel geestelijke pijn niet te hoeven voelen. Als je pijn ervaart is er niet of nauwelijks ruimte voor andere dingen. Het slokt veel zo niet al je energie op. Je wordt er moe van, chagrijnig, misschien raak je wel gefrustreerd omdat je niet kan doen wat je zou willen doen.

yyoga ontspannen leven

Oefening bij Creëer een vakantiegevoel in je leven.

Oefening bij Creëer een vakantiegevoel in je leven Een leuke oefening is het schrijven van een brief naar jezelf vanaf je vakantie adres. Een vakantiegevoel is voor iedereen net even wat anders, maar de meeste mensen ervaren vakantie als ruim, vrij, niets moeten, geen druk, geen dwang, tijd om dingen voor jezelf te doen, tijd […]