Een oefening om op een andere manier met pijn om te gaan.
Tag: ontspanningsoefening
Volledige ontspanningsoefening met klankschalen
Even helemaal tot rust komen en de waan van de dag achter je laten. Hier vind je een volledige ontspanningsoefening met klankschalen. Zoek een rustig plekje en zorg dat je niet gestoord wordt.