Een manier om te leren met pijn om te gaan. Pijn is een ding wat we als mens zoveel mogelijk willen vermijden. Al onze handelingen zijn er op gericht lichamelijke dan wel geestelijke pijn niet te hoeven voelen. Als je pijn ervaart is er niet of nauwelijks ruimte voor andere dingen. Het slokt veel zo […]
Diverse vormen van yoga Yoga is een oude Oosterse levenswijsheid die de hele mens aanpakt. Het bestaat als meer dan 6000 jaar. Een van de betekenissen van yoga is verbinden, herenigen. Je maakt als het ware een verbinding tussen lichaam, geest en ziel——–fysiek, mentaal en causaal. Door afstemming ontstaat er een gevoel van vrede, rust, […]
