Spring naar inhoud
Ontspannen Leven

Ontspannen Leven

Leer te vertrouwen op jezelf

  • Holistische Gezondheid Coaching
  • Aquera Analyse
  • Ontspannen Leven traject Panta Rhei
  • Ontspannen OP KOERS
  • Ontspannen Leven traject OVERSTAG
  • BLOG
  • Yvonne Coppens
  • Agenda
  • Gratis
  • Referenties
  • Ervaringen

Tag: zelfkennis

26 februari 202227 februari 2022Yvonne Coppens

8 manieren om je zelfvertrouwen een boost te geven

Zelfvertrouwen, dat had ik helemaal niet als klein meisje en als tiener. Inmiddels weet ik dat ik door te doen en te ervaren steeds meer zelfvertrouwen krijg. Dat ik door mezelf steeds beter te leren kennen, ontdek waar mijn grenzen zijn, wat ik prettig vind om te doen, waar ik niet blij van wordt en […]

Continue Reading "8 manieren om je zelfvertrouwen een boost te geven"
de magie van het ontspannen leven
21 september 20215 oktober 2022Yvonne Coppens

Zelfkennis leidt naar zelfvertrouwen

Wat zijn je goede eigenschappen? Uuuhhhhhh…………. Deze vraag weten mensen meestal niet zomaar te beantwoorden. Vraag ze naar hun vervelende of slechte eigenschappen dan noemen ze zo een lijstje op. Het is altijd bijzonder om de reactie van mensen te zien als ze hun kwaliteiten ‘zwart op wit’ zien staan. Heeft een sterk karakter, of […]

Continue Reading "Zelfkennis leidt naar zelfvertrouwen"
de magie van het ontspannen leven
17 juli 202023 augustus 2021Yvonne Coppens

Zet je negatieve gedachten om in positieve energie

Zet je negatieve gedachten om in positieve energie. Die woorden staan in mijn geheugen gegrift sinds ik ze las in een boek van Ted Troost. Mijn leeftijd was rond de 30, ik was een jonge moeder en ondernemer. Dus ik had het druk, was altijd bezig. Van de vroege ochtend tot de late avond, kinderen, […]

Continue Reading "Zet je negatieve gedachten om in positieve energie"
30 maart 202023 augustus 2021Yvonne Coppens

Emotie, wat beweegt je

Het is donderdag ochtend, prachtig lenteweer. Ik heb een paar kaartjes geschreven aan tantes die ik wil versturen. Ze zijn oud en wonen alleen, en door de omstandigheden mogen ze nauwelijks of geen visite ontvangen. Ik stap op de fiets en ga richting het dorp. Terwijl ik geniet van de narcissen en de vogeltjes bekruipt […]

Continue Reading "Emotie, wat beweegt je"
20 december 201122 augustus 2021Yvonne Coppens

De wind zet je niet naar je hand, het zeil wel.

2011-2012 Het jaar loopt ten einde, we blikken terug op wat is geweest en kijken vooruit naar wat komen gaat, een goede gewoonte. Proberen te leren van de geschiedenis zodat je een koers kan uitzetten die je brengt waar je naar toe wil. Maar waar wil je eigenlijk naar toe, weet je dat wel? Als […]

Continue Reading "De wind zet je niet naar je hand, het zeil wel."
6 maart 200923 augustus 2021Yvonne Coppens

Onderscheidingsvermogen ontwikkelen;

Onderscheidingsvermogen ontwikkelen; Hoe leer je luisteren naar je lichaam en je hart en hoe bepaal je wat een goede keuze is. Door bewustwording; jezelf bewust worden van Wie ben je. wat je wil, waarom doe je de dingen zoals je ze doet, hoe kom je tot beslissingen, wat zijn je intenties. Wie ben je werkelijk, […]

Continue Reading "Onderscheidingsvermogen ontwikkelen;"
25 januari 20092 maart 2022Yvonne Coppens

Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.

Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet. Vind je het ook zo  verschrikkelijk wat er gebeurt in de wereld, oorlog, geweld, martelingen ? Ga dan eens bij jezelf na,  hoe jij omgaat met geweld. Ben je aardig voor jezelf? Geef je het lichaam wat het nodig heeft? Het lichaam […]

Continue Reading "Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet."

Yvonne Coppens

06 54 30 8005
ontspannenleven@gmail.com
op afspraak

Categorieën

  • Geen categorie
  • Geluk
  • gezondheid
  • Oefeningen
  • Yoga

facebook

facebook

Archief

Blog op WordPress.com.
  • Volg Volgend
    • Ontspannen Leven
    • Heb je al een WordPress.com-account? Nu inloggen.
    • Ontspannen Leven
    • Aanpassen
    • Volg Volgend
    • Aanmelden
    • Inloggen
    • Deze inhoud rapporteren
    • Site in de Reader weergeven
    • Beheer abonnementen
    • Deze balk inklappen