Vrijheid. Een begrip wat steeds meer onder druk lijkt te staan in deze tijd. Een prachtige gelegenheid om te onderzoeken dat vrijheid van binnen zit. Maar wat is vrijheid? Je niet uit je kracht laten halen door wat er om je heen of binnen in je gebeurd. Dat vind ik een fijne en werkzame definitie. […]
Het is donderdag ochtend, prachtig lenteweer. Ik heb een paar kaartjes geschreven aan tantes die ik wil versturen. Ze zijn oud en wonen alleen, en door de omstandigheden mogen ze nauwelijks of geen visite ontvangen. Ik stap op de fiets en ga richting het dorp. Terwijl ik geniet van de narcissen en de vogeltjes bekruipt […]
Onderscheidingsvermogen ontwikkelen; Hoe leer je luisteren naar je lichaam en je hart en hoe bepaal je wat een goede keuze is. Door bewustwording; jezelf bewust worden van Wie ben je. wat je wil, waarom doe je de dingen zoals je ze doet, hoe kom je tot beslissingen, wat zijn je intenties. Wie ben je werkelijk, […]
Ontspannen Leven 