Onbewuste aandacht Aandacht is liefde, is licht. Het is een gerichte stroom van energie vanuit jouw binnenste naar buiten, naar dat wat je aandacht geeft. Dat waar je gedachten over gaan, wordt gemanifesteerd in je leven. Maak je steeds dingen mee die je niet wilt, heb je last van chronische pijn, oververmoeidheid, angsten, stress, enz […]
Zelfvertrouwen, dat had ik helemaal niet als klein meisje en als tiener. Inmiddels weet ik dat ik door te doen en te ervaren steeds meer zelfvertrouwen krijg. Dat ik door mezelf steeds beter te leren kennen, ontdek waar mijn grenzen zijn, wat ik prettig vind om te doen, waar ik niet blij van wordt en […]
Wat zijn je goede eigenschappen? Uuuhhhhhh…………. Deze vraag weten mensen meestal niet zomaar te beantwoorden. Vraag ze naar hun vervelende of slechte eigenschappen dan noemen ze zo een lijstje op. Het is altijd bijzonder om de reactie van mensen te zien als ze hun kwaliteiten ‘zwart op wit’ zien staan. Heeft een sterk karakter, of […]
Zet je negatieve gedachten om in positieve energie. Die woorden staan in mijn geheugen gegrift sinds ik ze las in een boek van Ted Troost. Mijn leeftijd was rond de 30, ik was een jonge moeder en ondernemer. Dus ik had het druk, was altijd bezig. Van de vroege ochtend tot de late avond, kinderen, […]
In dit verhaal wil ik jullie wat vertellen over geven en ontvangen. Geven en ontvangen In de tijd dat ik in Friesland woonde ging ik werken bij een bejaardencentrum. Maaltijden bezorgen, schoonmaken bij mensen en in de afwaskeuken werken. Waar ze me nodig hadden kon ik invallen. Zo leerde ik Fraukje kennen. Fraukje was een […]
Van angst naar vertrouwen In mijn leven heeft zich een transformatie afgespeeld. Een verandering van angst naar vertrouwen. Vertrouwen op mezelf en vertrouwen, dat wat ik nodig heb, er altijd zal zijn. Er is een onderstroom van rust in mijn lichaam en geest. Als klein meisje was dat wel anders. Altijd bang voor alles. Bang […]
Wat is dat eigenlijk, zeker zijn, zekerheid hebben, je zelf verzekerd voelen? Wekelijks ontvang ik de ‘deugd van de week’ per email. Ik vind het inspirerend om een soort van thema te hebben. Deze week was het thema zekerheid. Ik heb er een bespiegeling over opgenomen die je in het filmpje kunt horen. Er zit […]
Ontspannen Leven 