Angst versus vertrouwen. De afgelopen 20 jaar heb ik onderzoek gedaan naar mezelf. Wie ben ik, wat beweegt mij. Waarom heb ik bepaalde beslissingen in mijn leven genomen, waar komt mijn gedrag vandaan, waar komen mijn klachten en ongemakken vandaan. Het heeft me vertrouwen opgeleverd, vertrouwen in mezelf en in de natuur. Of misschien beter […]
Tag: ziek
9 belemmeringen volgens Patanjali.
We weten allemaal hoe goed ons lichaam voelt na een yogales en hoe lekker je dan slaapt. Maar toch lukt het niet om dit dagelijks in de praktijk te brengen. Patanhali schrijft in de yoga sutra´s 9 belemmeringen die ik voor je heb uitgewerkt.