Lichaam, geest en ziel zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Dat leer je tijdens de yogalessen. Maar toepassen in de dagelijkse praktijk is niet altijd even gemakkelijk. Zeker niet als het jezelf betreft. Gelukkig zijn we samen op deze wereld en kunnen we elkaar ondersteunen en van elkaar leren. Het begint met erkennen van je ‘probleem’, […]
Angst versus vertrouwen. De afgelopen 20 jaar heb ik onderzoek gedaan naar mezelf. Wie ben ik, wat beweegt mij. Waarom heb ik bepaalde beslissingen in mijn leven genomen, waar komt mijn gedrag vandaan, waar komen mijn klachten en ongemakken vandaan. Het heeft me vertrouwen opgeleverd, vertrouwen in mezelf en in de natuur. Of misschien beter […]
